It’s okay to be not okay
允许自己不好
那是让自己好起来...

It’s okay to be not okay
允许自己不好
那是让自己好起来的第一步
我们先一起迈开这一步
然后再继续慢慢走
就算蹣跚也无所谓

如果你最近的生活真的不好
给自己也给别人机会帮帮你好吗

💛心灵辅助协会（Befrienders）：03-76272929 （24小时）

💛马来西亚生命线协会（Lifeline）：03-42657995（星期一、五 10AM - 4PM，6PM - 10PM、星期二、四 10AM - 12PM， 6PM - 10PM、星期三 6PM - 10PM、星期六 2pm – 5pm）

💛关爱热线（Talian Kasih）：15999 （24小时）

💛儿童及青年求助热线（Talian Buddy Bear）： 1800-18-2327 （12PM – 12AM）

🥣 提供免费食物
LYFF小黄花基金会 017-3844123 / 011-19247562

🔧 紧急冷气维修/拉电 （只限甲洞/特定KL区）
Call/ WhatsApp : 0122246522 Leo/0126224428 Renise

如果你知道其他可以施援的方法
欢迎留言

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